Venez nous rejoindre avec un sport utile pour apprendre ou perfectionner des attitudes et techniques pour anticiper, éviter, négocier et s'il n'y a pas d'autre choix faire face à l'agression, et en plus le premier cours est gratuit. 

 - Quelques exemples de travail adaptés à tous.

- Gestion de l'environnement et de la vision périphérique.

- Gestion des agressions verbales.

- les défenses au sol.

- Techniques de frappes légère main ouverte pour ne pas faire trop de dommages.

- Techniques de frappes violente quand on aura plus le choix.

- Défense contre un ou plusieurs agresseurs en même temps.

- Confiance en soi.

- Défenses les plus courantes sur frappes, saisies,  étranglements,attaques bâton,  couteau exetera exetera.

- Gérer la légitime défense avec l'article 122-5 du code pénal.

- Un travail spécifique si vous êtes un professionnel de la sécurité.

- Des mises en situations en salle et en extérieur. 

Le tout dans une ambiance conviviale où chacun progressera à son rythme et sans jugement.